OLAHRAGA BASKET
 |
| Manfaat Olahraga Basket |
Ketahui! Manfaat Olahraga Basket Bagi Kesehatan tubuh kita - Hallo hallo hallo Bandung, ehh maksud saya adalah hallo teman teman semua hehe, bagaimana kabarnya hari ini? Pastinya sehat selalu ya. Lama sekali tidak berjumpa dengan saya disini, saya yang telah menulis banyak artikel untuk teman teman semua seperti artikel UMPANJITU, INFOKUCING, dan TARUNAAKADEMI yang semoga itu semua bermanfaat untuk kalian semua. Tepat hari ini saya akan memberikan kembali judul yang tak kalah hebatnya dengan ketiga judul yang telah saya berikan sebelumnya, pada awal penulisan ini kita akan sedikit berbeda dengan konten ketiga blog sebelumnya untuk tema diblog ini akan lebih menjurus kepada tentang kesehatan dan juga lebih banyak berbicara mengenai olahraga.
Tetapi tetapi dan tetapi sebelum saya memberikan tulisan pada hari ini, seperti biasa izinkan saya terlebih dahulu untuk memberikan sedikit informasi yang sangat penting untuk kalian semua. Informasi mengenai blog ini, diantaranya adalah jika kalian ingin mengetahui lebih dalam dari blog INFOBASKET ini, teman teman cukup kunjungi website tersebut saja dan nantinya akan teman teman semua akan mendapatkan artikel artikel saya yang sudah saya tulis sebelumnya.
Setelah sukses dengan artikel sebelumnya yaitu artikel INFOKUCING dengan trafficnya yang cukup tinggi sehingga membuat saya ingin kembali menulis kembali artikel yang tentunya bermanfaat untuk kalian semua, dan tepat hari ini saya akan memberikannya kepada kalian mengenai Manfaat Olahraga Basket Bagi Kesehatan. Tidak bisa dipungkuri ternyata pengguna internet di Indonesia ini banyak sekali mencari artikel mengenai Olahraga Basket oleh karenanya saya akan mencoba membantu teman teman yang sedang mencari artikel mengenai Olahraga Basket. Langsung saja untuk mempersingkat waktu saya akan berikan kepada kalian, disimak baik baik ya.
# Manfaat Olahraga Basket Bagi Kesehatan
Olahraga yang ramai sekali dibicarakan dibelahan Benua Amerika sana, olahraga basket di Negara Amerika juga menjadi olahraga yang hingga kini masih menjadi olahrga yang terfavorit mengalahkan Sepakbola dan juga American Football. Lalu bagaimana dengan di Indonesia? Bisa dikatakan untuk di Indonesia sendiri peminatnya agak kecil, karena di Indonesia sangat berbeda dengan di Amerika dimana Sepakbola di Indonesia lebih banyak diminati ketimbang olahraga basket.
Lalu mengapa saya masih menulis mengenai olahraga bola basket yang notabenenya saya tinggal di Negara Indonesia Negara yang cukup sedikit peminat olahrga basketnya. Memang untuk secara fakta di Indonesia banyak sekali yang lebih memilih bola sepak ketimbang bola basket TETAPI setelah saya riset di Google ternyata Olahraga Basket berada dinomor 2 setelah sepakbola tentu memang agak susah untuk menggeser sepak bola dizaman sekarang ini. Namun itu berarti masih banyak peminat di Dunia maupun di Indonesia mengenai Olaharga Basket ini, dan juga hasil riset yang memuaskan membuat saya sangat tertarik untuk menulisnya, cukup jelas bukan?
Ternyata tidak hanya berenang saja jika kalian ingin mempunyai tubuh yang tinggi, dengan cara bermain basket juga akan membuat pertumbuhan tubuh kalian akan menjadi tinggi karena dalam permainan bola basket kita diharuskan untuk melompat agar memasukan bola tersebut ke keranjang yang tingginya 3.03 meter diatas permukaan tanah. Masih banyak sekali Manfaat Olahraga Basket Bagi Kesehatan sebaiknya kita bahas satu persatu saja dan perhatikan baik baik ya.
Manfaat Olahraga Basket Bagi Kesehatan - Melatih Tubuh
Perhatikan pada pemain pemain bola basket adakah mereka yang memiliki tubuh yang pendek? Disitulah Manfaat Olahraga Basket Bagi Kesehatan awal yang kita miliki. Karena pada dasarnya permainan ini mengaktifkan seluruh anggota tubuh yang berada diluar, seperti contohnya kaki yang terus berlari dan juga tubuh untuk melompat serta tangan untuk memblock ataupun memasukan bola, juga pikiran dan mata yang harus fokus terhadapa pergerkan teman, lawan dan juga bola. Tentu jelas berbeda dengan permainan sepakbola yang lebih mengedepankan keaktifan kaki, kepala dan juga pikiran hanya tiga itu saja yang bisa olaharga tersebut gunakan
Dengan kita diharuskan melompat untuk memasuki bola ke dalam ring akan membuat hasil yang positif bagi tubuh kita karena tubuh akan merasa enteng dan jika dilakukan terus menerus akan memiliki tubuh yang tinggi layaknya Yao Ming.
 |
| Yao Ming Meme |
Manfaat Olahraga Basket Bagi Kesehatan - Bye! Bye! Lemak
Manfaat Olahraga Basket Bagi Kesehatan berikutnya adalah membakar kalori kalori yang ada dalam tubuh. Dengan bermain bola basket selama satu jam kalian akan dapat mengatakan bye! bye! lemak, mengapa? Tepat sekali, karena kita didalam permainan ini bermain dengan kelincahan dan juga mengharuskan berlari mengakibatkan jika bermain bola basket selama satu jam akan membakar 750 s/d 800 kalori yang ada.
Manfaat Olahraga Basket Bagi Kesehatan - Mencegah Osteoporosis
Manfaat Olahraga Basket Bagi Kesehatan yang terkahir ini adalah penting sekali, terlebih untuk kalian yang masih muda jangan biasakan tulang anda untuk dijadikan malas malasan mengapa? Karena akan berakibat fatal pada tua nanti, memang untuk sekarang tidak terasa namun mencegah itu lebih baik. Oleh karenanya saya sarankan untuk para pemuda untuk memainkan olahrga basket ini karena dengan kita diharuskan bermain aktif akan membuat otot dan terlebih tulang akan menjadi sangat kuat agar tidak kendor disaat masa tua nanti.
Itu tadi adalah ulasan saya ditulisan awal blog ini, bagaimana tertarik kah anda untuk bermain basket? Masih banyak Manfaat Olahraga Basket Bagi Kesehatan yang saya ingin bahas namun saya rasa cukup untuk memberikan 3 yang terpenting dari semua yang ada. Sebenarnya tidak hanya bermain basket saja, seperti berenang ataupun berlari dan bersepeda pun juga kalian bisa, namun yang harus saya tekankan kembali adalah gerakan otot dan tulang kalian selagi muda agar tidak berakibat fatal jika nanti masa tua telah tiba.
Lihat video tersebut jika ingin lebih detailnya
Akhirnya kita telah selesai membahas mengenai manfaat dalam olahrga basket, semoga artikel ini bermanfaat untuk kalian semua yang telah datang keblog ini. Kritik dan saran yang membangun selalu kami tunggu demi kelancaran blog dan khususnya penulis. Terimakasih banyak dan sampai jumpa diartikel selanjutnya.
Judul : Manfaat Olahraga Basket Bagi Kesehatan
Deskripsi : OLAHRAGA BASKET Manfaat Olahraga Basket Ketahui! Manfaat Olahraga Basket Bagi Kesehatan tubuh kita - Hallo hallo hallo Bandung, ehh maks...