• Tentang Coach Suryo
  • Prestasi
  • Facebook
  • Tiktok
  • Instagram
  • Kontak Coach Suryo

Coach Suryo

Indonesian Basketball Coach | Champion Coach

  • Beranda
  • Tentang Saya
    • Prestasi
    • Foto
    • Video
    • Musik
  • Sejarah
    • Legenda Basket
    • Istilah Basket
  • Ebook Basket
  • Tips Basket
  • Strategi Basket
  • Teknik Basket
Home » Offense » Menyerang Zone Defense

Menyerang Zone Defense

 


Zone defense biasanya memberikan masalah tersendiri bagi pelatih baru. Dari berbagai pengalaman, formasi zone defense yang sering diterapkan adalah: 2-3, 1-3-1, 3-2, 1-1-3, 2-1-1, dan 1-2-2. Pelajaran utama yang saya dapatkan ketika menghadapi lawan dengan strategi zone defense tersebut adalah: ketika bola berada di area corner, setiap formasi zone defense berubah menjadi 1-2-2! Berdasarkan hal tersebut, kita dapat mengembangkan "Filosofi Serangan Terhadap Zone Defense", yang akan membahas berbagai topik sebagai berikut:
  • Prinsip serangan terhadap zone defense.
  • Strategi offense untuk melawan zone defense.
  • Set play yang bisa diterapkan untuk melawan zone defense.
Prinsip Serangan Terhadap Zone Defense

Prinsip yang diajarkan kepada para pemain bertujuan untuk menjadikan para pemain seagresif mungkin ketika menghadapi zone defense. Prinsip-prinsip tersebut adalah:

Prinsip Pertama: Manfaatkan serangan fast break.

Prinsip Kedua: Perbanyak perpindahan bola dari salah satu sisi lapangan ke sisi lainnya, dengan begitu akan dapat diketahui pemain lawan mana yang terlalu lambat melakukan penjagaan (lazy man).

Prinsip Ketiga: Gunakan dua jenis penetrasi, dribble dan pass, sehingga akan mempersulit lawan melakukan penjagaan.

Prinsip Keempat: Perhatikan spacing (jarak antar pemain) optimal, 3 sampai 4 meter. Hal ini akan mempermudah pergerakan bola, pergerakan pemain, dan keseimbangan dalam melakukan offense. Spacing yang bagus juga akan membuat lawan bekerja ekstra keras.

Prinsip Kelima: Rebound! Salah satu kelemahan dari zone defense adalah ketidakjelasan penugasan block out. Oleh karena itu, instruksikan kepada pemain, terutama pemain forward dan center, untuk selalu berusaha mendapatkan offensive rebound.

Prinsip Keenam: Screen bisa diterapkan ketika menghadapi lawan yang menerapkan zone defense. Dengan screen yang benar akan terjadi kesempatan melakukan shoot yang lebih terbuka, sehingga dapat meningkatkan persentase masuknya bola.

Prinsip Ketujuh: Eksplorasi area di belakang zone defense (baseline di area short corner). Penempatan pemain di area tersebut sangat sulit diantisipasi oleh lawan, terutama saat melakukan block out atau rebound, ditambah dengan kemungkinan pemain tersebut melakukan flash cut ke high post.

Prinsip Kedelapan: Bermainlah inside out dan bukan outside in! Paksa zone defense untuk mengantisipasi permainan dalam terlebih dahulu.

Prinsip Kesembilan: Sabar. Usahakan untuk menciptakan kesempatan shoot yang terbuka, jangan hanya sekedar melakukan shoot. Shoot yang dilakukan dengan tergesa-gesa sangat menguntungkan zone defense.

Strategi Offense Untuk Melawan Zone Defense

Ada dua jenis zone offense yang dapat diterapkan: gap (celah) dan gap motion. Gap offense adalah offense yang bersifat stasioner di mana setiap pemain menempatkan dirinya pada celah di antara dua pemain bertahan. Hal ini bertujuan untuk memancing dua pemain bertahan berpindah tempat dan menciptakan kesempatan shot melalui penetrasi menggunakan dribble. Pergerakan bola dan gerak tipu merupakan elemen yang sangat penting pada offense jenis ini. Offense kedua yang bisa diterapkan untuk menghadapi zone defense adalah gap motion, yang mirip dengan jenis offense yang pertama. Prinsip utama offense ini adalah spacing yang baik serta penempatan pemain di antara dua pemain bertahan. Pada gap motion, pelatih memberikan kebebasan pada pemainnya untuk bergerak secara acak. Hal ini menyebabkan offense jenis ini lebih sulit untuk diantisipasi karena tidak menerapkan suatu pola serangan tertentu. Para pemain lebih memiliki keleluasaan melakukan cut dan screen (dengan tujuan). Penetrasi menjadi lebih berpengaruh terhadap kesuksesan offense ini. Pemain post sering bermain di posisi baseline area short corner. Posisi di belakang zone defense ini memberikan dua keuntungan:
  • Mendapatkan sudut screen yang lebih baik (karena datang dari sisi yang tidak diketahui oleh lawan).
  • Sering menjadi area yang luput dari penjagaan pemain bertahan.

Set Play yang Bisa Diterapkan Untuk Melawan Zone Defense

Set play bisa menjadi senjata ampuh untuk menembus zone defense karena mempunyai beberapa keuntungan antara lain:
  • Pelatih dan pemain mengetahui siapa yang akan mengeksekusi shoot.
  • Pelatih dan pemain mengetahui di mana shoot akan dilakukan, sehingga memberikan pemain lainnya untuk bersiap melakukan rebound.
  • Semua pemain telah berada dalam posisi yang seharusnya sebelum strategi dijalankan, sehingga tingkat keberhasilan mencetak poin lebih maksimal.

Berikut ini adalah contoh set play yang bisa diterapkan. Jika dijalankan dengan benar, strategi ini sangat sulit diantisipasi oleh zone defense.

Timing, spacing, dan koordinasi pergerakan sangat penting untuk efektivitas strategi ini. Nama set play ini adalah:
    Z1, ditunjukkan oleh Gambar 1 sampai dengan Gambar 6.

      Gambar 1
      Gambar 2
      Gambar 3
      Gambar 4
      Gambar 5
      Gambar 6

      Z2, ditunjukkan oleh Gambar 7 sampai dengan Gambar 12.

        Gambar 7
        Gambar 8
        Gambar 9
        Gambar 10
        Gambar 11
        Gambar 12

        Z3, ditunjukkan oleh Gambar 13 sampai dengan Gambar 19.

        Gambar 13
        Gambar 14
        Gambar 15
        Gambar 16
        Gambar 17
        Gambar 18
        Gambar 19

        Z4, ditunjukkan oleh Gambar 20 sampai dengan Gambar 24.

        Gambar 20
        Gambar 21
        Gambar 22
        Gambar 23
        Gambar 24

        Z5, ditunjukkan oleh Gambar 25 sampai dengan Gambar 31.

        Gambar 25
        Gambar 26
        Gambar 27
        Gambar 28
        Gambar 29
        Gambar 30
        Gambar 31
        Ditulis oleh admin, Friday, August 28, 2026 - Rating: 4.5
        Judul : Menyerang Zone Defense
        Deskripsi :   Zone defense biasanya memberikan masalah tersendiri bagi pelatih baru. Dari berbagai pengalaman, formasi zone defense yang sering diterapk...

        Bagikan ke

        Facebook Google+ Twitter

        Belum ada komentar untuk "Menyerang Zone Defense"

        Post a Comment

        Newer Post
        Older Post
        Home
        Subscribe to: Post Comments (Atom)

        Strategy Bola Basket

        • Drill Bigman 1 on 1 Reaction
        • DRILL dribble slide lay-up
        • Zone Defense 2-3
        • Defense 1 on 1 from corner
        • Half Court Press Defense 1-2-1-1
        • Full Court Press Defense 1-2-2

        Tips Bola Basket

        • Menentukan Posisi bermain basket
        • Tips Memilih Sepatu
        • Cara mengatasi Cedera Ankle
        • 10 Cara supaya bisa bermain lebih lama

        Subscribe Youtube Coach Suryo

        Labels

        • Achivements
        • Articles
        • Cedera
        • Defense
        • Driblle
        • Foto
        • Istilah Basket
        • Kontak
        • Latihan
        • Latihan Fisik
        • Lomba
        • Makanan
        • News
        • Offense
        • Peraturan
        • Profil
        • Sejarah Basket
        • Shooting
        • Strategy
        • Teknik Basket
        • Tips
        • Video
        • Zone Defense

        Coach Suryo

        Coach Suryo

        DAFTAR ISI

        • ▼  2026 (40)
          • ▼  August (34)
            • Sinyal Ofisial
            • Dribble Weave Drill
            • Zone Offense
            • Benar atau Salah #1
            • Zone Defense 3-2
            • Zone Defense 1-2-2
            • Barrack Obama
            • Chris Paul
            • Perubahan Peraturan FIBA
            • Cedera Ankle
            • Zone Defense 2-3
            • Zone Defense
            • LeBron James
            • Menengok Jejak Basket
            • Latihan Fisik Pemain Basket
            • Terminologi Bola Basket
            • Fundamental Shooting
            • BELAJAR DEFENSE
            • LATIHAN FISIK BASKET
            • Menyerang Zone Defense
            • TIPS AGAR SHOOTING KONSISTEN
            • TIPS TEKNIK SHOOTING BASKET YANG BENAR
            • TIPS MENGATASI RASA GUGUP SEBELUM BERTANDING
            • TIPS MENJADI CENTER YANG BAIK
            • Taktik Dan Strategi dalam BOLA BASKET
            • TIPS MENJAGA PEMAIN DENGAN POSTUR BADAN LEBIH TINGGI
            • TIPS MENINGKATKAN AKURASI SHOOTING
            • TIPS DRIBBLE PENETRASI (DRIVE) DALAM BASKET
            • TIPS MENJADI DEFENDER YANG MENAKUTKAN
            • TIPS MENJADI POINT GUARD HANDAL
            • MAKANAN UNTUK PEMAIN BASKET
            • POSISI-POSISI PEMAIN DALAM PERMAINAN BASKET
            • JENIS-JENIS FOUL DI DALAM BASKET
            • STRATEGI DEFENSE DALAM BASKET
          • ►  June (1)
          • ►  May (5)
        • ►  2025 (30)
          • ►  October (11)
          • ►  July (19)
        • ►  2024 (2)
          • ►  July (2)
        • ►  2023 (3)
          • ►  October (3)
        • ►  2018 (4)
          • ►  October (4)
        • ►  2017 (1)
          • ►  September (1)
        • ►  2016 (8)
          • ►  October (2)
          • ►  September (1)
          • ►  June (5)
        • ►  2013 (5)
          • ►  July (1)
          • ►  April (4)
        • ►  2012 (21)
          • ►  September (1)
          • ►  March (10)
          • ►  February (7)
          • ►  January (3)
        • ►  2011 (127)
          • ►  December (8)
          • ►  October (4)
          • ►  September (12)
          • ►  July (3)
          • ►  June (22)
          • ►  May (41)
          • ►  April (30)
          • ►  March (3)
          • ►  February (4)
        • ►  2010 (21)
          • ►  December (3)
          • ►  June (2)
          • ►  May (4)
          • ►  April (2)
          • ►  March (10)
        • ►  2009 (30)
          • ►  November (5)
          • ►  October (25)
        Flag Counter
        Copyright © 2012 Coach Suryo - All Rights Reserved
        Design by Mas Sugeng - Powered by Blogger